我身体比较肥胖，因为之前干过一些比较重的体力活

病情分析：
饮食安排上合理吗？是不是过于劳累导致了虚脱，消耗量大的时候，营养也要跟的上

指导意见：
合理饮食是基础，运动是关键。要多吃水果蔬菜五谷杂粮，体积大饱腹感强，其富含的膳食纤维和B族维生素有促进能量代谢作用。烹饪方式以蒸煮炖拌为主，低油低糖低盐。早餐五谷杂粮粥，1个鸡蛋，少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超过2两，鱼禽肉蛋不超过2两，豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃，杂粮饭或薯类加焯拌蔬菜。不能吃甜食、饮料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。

病情分析：
患者的症状，需要排除低钾血症引起的乏力，不适的病情可能。

指导意见：
需要检查甲状腺功能，血钾，评估病情，明确诊断什么疾病引起的，才能积极治疗。