我想问一下，我最近总是失眠

病情分析：
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。

指导意见：
因为安眠药物不能长期服用，以免引起测验和耐药，其次不能从根本上解决问题，所以建议去专科治疗比较好。

病情分析：
您好，根据您的描述，您年龄还小，最好不要口服安眠药。您是不是有精神紧张，压力过大呢？

指导意见：
建议您可以在医生指导下，服用谷维素维生素b1,注意饮食营养均衡，注意生活规律，保持心情愉快，多锻炼身体。