2017-09-01 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:减肥期间晚上可以吃商店买的麻辣吗?5毛一包的。吃了4包会不会发胖
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病情分析:
目前如果处于减肥期还是建议,在饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料等,目前的天气情况还是建议少吃辣的以免出现上火等!建议晚餐过后多参加一些户外运动跑步或跳绳等,都有助于达到体重的下降,也有利于身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑不论是否是减肥期间这样的东西也最好不要吃。
指导意见:
建议要适量控制饮食、多运动,平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每
病情分析:
你好,一般情况下减肥期间应该尽量少吃高热量高脂肪的食物。
指导意见:
根据你描述的情况13岁正处于生长发育期,应该多补充优质蛋白质高钙质和维生素等营养,尽量避免节食减肥,以免影响身体发育,可以少吃甜食,不健康的垃圾食品等高热量高脂肪的食物,并且要积极的锻炼身体。
病情分析:
你好结合描述情况,如果有偏胖,一般是脂肪囤积,脂肪摄入过多,引起的症状,
指导意见:
建议你现在的年龄,处在青春发育期间,是不可以自行减肥的,会影响身体健康发育成长,需多注意,不可盲目减肥,如果确实偏胖很多,可以通过多锻炼,活动会改善,