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失眠数十年，常想起过去不愉快之事

2017-09-02 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：失眠数十年，常想起过去不愉快之事，有没有不用药的特色治疗，

满意答案

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，严重时精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

投诉 2017-09-02 05:49

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你的症状考虑你患严重的神经衰弱病或神经官能症了，这和长期精神压力太大，焦虑有关系

指导意见：
你想不用药治疗神经衰弱，做自我调节，最好的办法就是专心做一件你感兴趣的事，让你没有时间去想其他的事情，另外就是疲劳自己，体力劳动是最好的治疗方案。运动过度不可行的，可以适度运动。

投诉 2017-09-02 05:56

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