类风湿怎么锻炼

病情分析：
您好，类风湿关节炎是一种病因未明的慢性关节炎症，症状主要有晨僵、关节炎、关节畸形及心脑肾等等多系统受累的表现。

指导意见：
平时注意防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，饮食上注意禁食生冷辛辣刺激性食物、油腻食物，适当多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，功能锻炼适当运动就可以。

病情分析：
你好，根据你的情况，属于类风湿性关节炎可能所致，应积极诊治。

指导意见：
建议多注意休息，适度活动增强体质，注意保暖，可给予抗风湿病情药物及止痛剂，望早日康复。

病情分析：
类风湿，这种疾病是临床上非常顽固的一种疾病，目前也没有很好的办法治疗。

指导意见：
类风湿这种疾病的临床病因，目前认为大部分主要可能还是一自身免疫有一定的关系，但是目前也没有很好的办法治疗

病情分析：
运动疗法是对类风湿预防性干预的一个重要组成部分，运动疗法对类风湿的患者的益处有：增强体力，提高局部肌肉耐力，增加或维持关节运动，增加有氧活动能力改善活动功能状况减少病变活动程度。

指导意见：
经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。做日常生活活动练习，手工艺活动等，训练手和手指的细致运动，以改善其功能。