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类风湿要怎么锻炼

2018-10-09 3人回答

性别：男年龄：45岁

健康咨询描述：类风湿要怎么锻炼？自己有类风湿，一直在家没出去走走，最近想出去走走锻炼一下

想得到怎样的帮助：类风湿要怎么锻炼

满意答案

病情分析：
这位患者，你好，很高兴为你解答这个问题。从你的症状描述上来看，类风湿性疾病通常会有一些关节的变化。建议你做一些针对性的关节训练。

投诉 2018-10-09 21:56

其他答案 (2)

病情分析：
您好！类风湿关节炎要长期药物维持治疗。在病情活动期，不能够锻炼，会加重关节肿胀疼痛，病情稳定后可以适当锻炼，以不感觉累为度。如：太极拳,轻体操,散步,慢跑,快步走,爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求。希望能帮到你。

投诉 2018-10-10 00:04

病情分析：
在类风湿的急性发作期，尽量以静养为主，少运动为宜。稳定期根据自身身体状况和接受情况进行一些慢运动，如散步，活动筋骨，伸展关节，太极拳，游泳等，切记剧烈运动。

投诉 2018-10-09 15:11

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