2017-09-02 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我今年刚满14岁,可是身高才1米44,体重既然达到90多斤。和我同龄的女生们个个长得比我还高,我不知道该怎么办,请问有什么简单的方法可以让我慢慢的长高吗?
满意答案
病情分析:
您好,一般来说青春期女性在12-16岁左右来月经都是属于正常现象的。一般来月经后身高增长就变慢了。
指导意见:
建议您不用过于担心,可以注意饮食补充营养,多吃含蛋白质和钙的食物,多增强体育锻炼。
其他答案 (4)
病情分析:
女孩子一般进入青春期比男孩子早,所以发育的也就相对早一些,14岁一般出在青春期,理论上讲是一定会长高的,但它也和很多因素有关。
指导意见:
如果父母身高都比较高,从遗传角度,你的身高还会继续长、如果父母身高不是很高,特别是你父亲的身高,对你的身高影响很大。
病情分析:
不用过于担心,主要平时多补充一下维生素和钙片,也要适量的运动,你也可以查一下平片,看一下骨骺有没有闭合,这也是一个指标。
指导意见:
不用过于担心,主要平时多补充一下维生素和钙片,也要适量的运动,你也可以查一下平片,看一下骨骺有没有闭合,这也是一个指标。
病情分析:
你好,身高70%是由遗传来决定的,另外跟营养运动等有关系。
指导意见:
你好,建议您调整好自己的心态,不要跟别人多作比较,平时要注意增加营养,加强体育锻炼,这样会促进您身高发育。
病情分析:
你好,身高受遗传和周围环境等因素的影响,你刚刚十四岁,还有长高的空间。
指导意见:
平时要平衡膳食,不挑食,多锻炼身体,如跑步,跳绳等,每晚十一点以后至凌晨三四点是生长激素分泌最旺盛的阶段,这时候进入深睡眠有助于长高。