昨天晚上我运动，今天早上腰疼了

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。有可能昨天晚上运动伤到腰了。

指导意见：
建议慢慢起床后可以直接活动腰，看是否能够缓解，如果效果不好，最好去当地医院的外科查看。

病情分析：
患者您好，女性患者，昨天运动后腰部疼痛，初步考虑急性腰扭伤，

指导意见：
建议您卧床休息制动3-4周，48小时内冰敷，48小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂，光波微波ttp灯针灸按摩理疗，必要时到当地正规医院骨科医生看看，祝愿早日康复！

病情分析：
你好，你的情况来看，考虑可能是运动是扭到腰部引起的疼痛。

指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议你注意注意，局部的用膏药或者是局部的进行按摩看能否缓解。

病情分析：
你好，你说的这个情况如果说运动之后出现，也不用太担心的

指导意见：
可以适度活动，然后做推拿，按摩，针灸处理，一般问题不大的，也可以临时使用骨质一贴灵

病情分析：
你好，昨天晚上我运动，今天早上腰疼了，可能运动把腰扭伤了。

指导意见：
如果疼的不厉害，可以慢慢活动活动，如果疼的厉害，可以去理疗室做做按摩按摩，有利于恢复。

病情分析：
可能是运动幅度太大引起的，可以使用活血止痛的药物治疗看看如正红花油涂抹看看。

指导意见：
建议你运动一定要适度，运动是一个坚持，这几天先暂时休息，一般是可以慢慢恢复的，请不用担心

病情分析：
你好，根据您提供的情况及描述的症状考虑为肌肉损伤引起的症状

指导意见：
建议您给予适当活动，休息合理休息即可，不用过于担心，建议您给予云南白药气雾剂外用治疗即可

病情分析：
运动后肌肉会产生酸性物质，所以你会觉得腰疼，或是你运动是伤到腰部。

指导意见：
如果你要工作的话建议你腰部贴上止痛膏，如果好转就继续用一到2天，如果不见效最好赶紧到医院检查。

病情分析：
你好。你这种情况很有可能是运动导致的肌肉拉伤，或者是腰脱。

指导意见：
建议拍腰部CT检查是否有腰脱的情况，排除腰脱考虑是肌肉拉伤导致的腰脱，可以使用膏药或者云南白药气雾剂喷涂患处，注意卧床休息。

病情分析：
你好，看了你的描述，晚上运动多了考虑腰部肌肉损伤，需要休息。

指导意见：
可以口服活血化瘀药物治疗，观察一下病情变化，有必要做要腰椎检查和超声检查。

病情分析：
你好，您的情况属于长期不运动，突然运动过量导致的乳酸沉积。

指导意见：
建议您近期避免剧烈运动，一周后疼痛可自然缓解。也可以配合局部按摩理疗，缓解疼痛症状，必要时口服碳酸氢钠片。

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，有可能是运动方式不当或扭伤引起的，

指导意见：
建议你首先要热水袋加湿毛巾热敷的办法治疗，如果严重可以口服上扶他林片来治疗，注意休息几天，应该就好了。