天天熬夜坐着上班怎样才能减肥瘦肚子瘦屁股
2017-09-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：天天熬夜坐着上班怎样才能减肥瘦肚子瘦屁股
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下！少吃甜品油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动饭后吃饭，溜达溜达，每天坚持两个小时的走步运动有助于体重的下降，也有利于身体健康。
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2022-12-30 18:36
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