怎样长高，拒不熬夜。
2017-09-03 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：怎样长高，拒不熬夜。。。。。。。。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 王锦仁 主管护师
- 咨询：7445人
病情分析：
你好，很愿意为你解答，根据你说的情况。你想长高，拒不熬夜。
指导意见：
综合你以上的描述。我建议你增加体育锻练，合理饮食，生活规律，多吃含钙比较高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样有利于长高。
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2017-09-03 17:23
其他答案 (1)
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- dx56 其他
- 咨询：47227人
病情分析：
你好，如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动，一定要保证充足的睡眠。
指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
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2017-09-03 17:27
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