肩下和腰上背部不舒服

病情分析：
你好，肩部和腰背部不舒服，可能是由于腰椎病变导致。

指导意见：
建议可以到骨科做一下腰椎检查，包括核磁共振等，局部可以进行热敷，促进血液循环。

病情分析：
您好，引起肩下和腰上背部不舒服，后背总是啪啪的响的原因有很多，比如风湿、骨质退变等等。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是风湿可以口服点通痹片。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是缺钙

指导意见：
建议你最好是补充钙片如迪巧成人钙片，平时注意饮食调理，注意休息避免剧烈运动