吃完饭后做什么运动有助于消化
2017-09-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：吃完饭后做什么运动有助于消化，希望解答，谢谢
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
你好吃，饭后是不宜剧烈运动的，一般等你吃完饭休息半个小时之后，可以考虑去散下步，稍微走动一下，但是不要做太过剧烈的运动会，否则会导致消化不良或者是其他不舒服的情况。
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