我20岁。最近吃东西吃得多

病情分析：
你好如果说，想多吃食物不长肉的情况下，那么，应该，在吃完东西之后适当的运动一下

指导意见：
你好，建议你每天可以多吃一些黄瓜西红柿，这样有助于，减肥的效果，而且对皮肤还会有好处的

病情分析：
考虑为便秘的情况发生，因暴饮暴食致使了大便干燥，从而引发了上述症状出现。

指导意见：
建议需要进行腹部的按揉及口服复方芦荟胶囊，果导片及肛内塞开塞露等药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，应该是进食太多引起的肥胖不适！

指导意见：
你好，建议你合理安排饮食，饭后适当运动，以免肥胖引起一系列的问题！祝好运！

病情分析：
你好！

据您以上所述您以上症状主要是饮食不规律或者是饮食不当造成的。

指导意见：
建议您平时在生活中规律生活，定时定量，多喝水，多吃粗粮蔬菜和水果，少熬夜，多运动。