有时候感觉有人对自己说有病
2017-09-04 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有时候感觉有人对自己说有病，然后假如玩手机感觉不在玩手机想起别的事，晚上也睡不好
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满意答案
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- 杜志刚 主任医师
- 首都医科大学附属北京地坛医院
病情分析：
您好。你目前的情况不除外，是焦虑抑郁状态。与个人心态及不良生活方式，家庭环境生活环境及社会环境有关系。
指导意见：
建议您减轻压力，保持乐观心态，保证足够睡眠，不要紧张焦虑，远离烟酒，不要熬夜，规律生活，平时多与家人朋友沟通聊天。可以看一些舒缓心情的书籍，或者，听一些，舒缓心灵的音乐。必要时可以服用，一些抗焦虑药物。
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2017-09-04 19:51
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