颈椎痛好长时间了，之前是写作业低头太狠了

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，就是因为长时间低头，导致颈部后侧的肌肉韧带，严重劳损，晚上睡觉的时候使用的枕头太高，导致肌肉痉挛，引起这样的疼痛，希望你平时注意不要长时间低头，最好低头30分钟以后，抬头休息一下，对于，颈部后侧肌肉韧带劳损，建议您使用正骨水局部外擦治疗，大概需要3到5天时间疼痛就会好转

病情分析：
你好姑娘，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是颈部肌肉劳损，

指导意见：
不排除落枕可能，建议您到医院康复理疗科就诊，明确诊断可以针对性做做针灸理疗和艾灸治疗，平时养成良好的习惯，祝您早日康复！

病情分析：
你好，你的情况来看，考虑应该是睡落枕导致的移动性疼痛。

指导意见：
你好，结合你目前的情况来看，建议你进行局部的理疗或者按摩看能否缓解疼痛。

病情分析：
这种情况，就是老百姓说的落枕了。和颈椎疲劳，肌肉痉挛有关。

指导意见：
预防的方法就是，枕头高矮合适，不要长时间低头，如果低头写作业，半个小时，应一下来，抬起头。歇一会儿，再继续。

病情分析：
你好，根据您的年龄来看，刚刚12岁。，单纯的写作业一般不会引起颈椎病的。

指导意见：
不过现在的发病率实在是很高。这和经常的看手机，电脑有直接的关系。您描述的症状应该是落枕了。

病情分析：
这种情况应该考虑检查一下，一般看是不是有颈椎病或是有其他异常。

指导意见：
考虑还是应该检查是不是有颈椎片异常，适当应用中药活血止痛药物也考虑应用牵引理疗按摩治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是你自己身体出现上火，有可能导致落枕。

指导意见：
建议可以通过理疗敷药，推拿，促进血液循环，口服应用清热降火的药物，注意充分的休息饮食清淡。

病情分析：
这位同志你好。根据你目前叙述的这种情况。可能是因为你头部的姿势长时间的一个位置。不正确引起的。

指导意见：
结合以上这种情况。我目前的建议是。暂时可以换一个位置保持你正确的姿势。休息几天。可能慢慢就缓解了。没有什么大问题。注意你的休息。

病情分析：
根据你的病情描述，颈椎疼痛伴活动受限考虑落枕(合并颈椎小关节紊乱)的可能性大。

指导意见：
建议行局部热敷，配合理疗(推拿、超声波、中频等)中医正骨治疗，一般会很快得到缓解的。

病情分析：
如果是突然发生的颈椎痛，可能就是落枕了。落枕后应该减少脖子活动

指导意见：
如果轻的话减少脖子活动慢慢就会好。如果重，建议找专业中医理疗师按摩会解除肌肉痉挛，好的快一些

病情分析：
落枕常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。

指导意见：
48小时之内要冷敷，每次15一20分钟，待炎症疼痛减轻，再考虑热敷。如效果不佳可进进按摩。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况不排除落枕的可能，建议观察俩天

指导意见：
如果症状有所缓解或者消失属于正常的，但是以后也要注意坐姿，年龄还小不要落下什么病根