打算要孩子，备孕期间都是需要准备什么

病情分析：
你好，现在，都在讲究优生优育，首先，你要提前口服叶酸，养成，规律的休息时间。

指导意见：
在孕准备孕前期，避免口服各类的药物。多食清淡类的食物，避免辛辣刺激油腻的食物，再就是，远离辐射。

病情分析：
你好亲。根据你描述的情况来看。在备孕期间需要补充叶酸片。避免接触不良环境。

指导意见：
你好亲。建议你备孕期间注意休息。保持心情舒畅。加强营养。忌辛辣刺激食物。戒烟戒酒。

病情分析：
你好，备孕前:四项病毒，肝功等基本检查排除传染病，双方禁忌烟酒，注意锻炼身体，规律作息，吃着叶酸片。

指导意见：
如果身体检查都正常的情况下，禁忌烟酒，别感冒吃药，别接触射线，那么注意吃着叶酸片，规律作息，放松心情就可以了。

病情分析：
您好，这个情况需要夫妻双方戒烟戒酒不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣等

指导意见：
您好，适当的多运动，多吃一些蔬菜水果等，按时服用一些叶酸片等，避免辐射等才可以的

病情分析：
你好，备孕工作是非常重要的，应该在饮食上和日常习惯上改变，戒烟戒酒至少三个月的时间。

指导意见：
平时饮食应该以碱性食物为主，母体的碱性体质对于备孕是有利的，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于调解母体碱性环境效果不错，对受孕有利。

病情分析：
你好很高兴为你服务，根据你的描述，打算要宝宝了，首先双方应去医院做孕前检查的。如果双方做孕前检查没有问题的话，可以服用叶酸了。养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，戒烟戒酒，积极锻炼身体，保持心情舒畅，饮食营养均衡，把身体调整到最佳状态。

指导意见：
你好，根据你的描述，打算要宝宝了，首先双方应去医院做孕前检查的。如果双方做孕前检查没有问题的话，可以服用叶酸了。养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，戒烟戒酒，积极锻炼身体，保持心情舒畅，饮食营养均衡，把身体调整到最佳状态。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，备孕期间双方都要戒烟戒酒。

指导意见：
建议，去医院查个超生，确定子宫卵巢一切正常就好，备孕期间开始服用叶酸片。

病情分析：
你好，根据你说的情况，备孕期间要保持心情的开朗乐观尤为重要

指导意见：
建议备孕期间避免接触有辐射的物品，可使用孕期专用的化妆品等，避免烫染头发等，多加强营养，多吃蔬菜水果以及坚果类食物，要保持心情的舒畅愉悦，避免让自己生气。

病情分析：
您好，备孕期间要戒烟戒酒，适当锻炼身体，夫妻做下身体检查，孕前检查和优生检查，都正常在备孕。

指导意见：
在女性排卵期性生活容易怀孕，平时月经周期规则，女性排卵期是来下次月经前14天左右，也可以用排卵试纸监测排卵情况，在试纸由强阳转阴时同房怀孕几率高。

病情分析：
建议你注意生活规律，夫妻双方不要抽烟喝酒，不要滥用药物治疗。

指导意见：
建议你在可以在排卵期同房，排卵期是最容易受孕的，备孕期间注意一定要营养均衡，不要接触放射线。

病情分析：
你好！备孕前戒烟戒酒，避免接触有毒有害及放射性物质。可以到医院检查优生优育排除遗传及传染病。

指导意见：
注意休息，加强营养。合理安排休息时间，保持心情舒畅。口服叶酸片直到怀孕后三个月。可以监测排卵，在排卵期同房受孕的几率比较大。

病情分析：
你好！备孕期间注意保持身心健康，才可以为宝宝创造一个健康的起点。

指导意见：
首先坚持服用叶酸片，至少服用到孕后3个月。注意饮食清淡，粗细搭配均衡，坚持每天喝奶。早睡早起，戒烟戒酒。