我是肌肉型小腿怎样瘦下来
2017-09-06 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是肌肉型小腿怎样瘦下来，请教一下大哥大姐吗？拜托了！
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满意答案
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- 孟德智 三级公共营养师
- 珠海健康云科技有限公司
病情分析：
肌肉型小腿的减肥法第一步是要把小腿肉变软，可以每晚倒立半小时，然后用拳头捶打小腿，坚持三周可发现腿部肌肉变软很多。
指导意见：
减肥的话不要选择爆发性太强的运动，应该选温和型的有氧运动，比如游泳、慢跑，快走也是可以的。
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2017-09-07 08:34
其他答案 (1)
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- 程林 医师
- 咨询：13916人
病情分析：
你说的情况是肌肉型的，几个小腿？这个和局部的发育遗传是有关的。
指导意见：
一般对于女性的话，还是有一定的治疗，男生的话也也不用治疗。这个对于外观其实影响并不大。
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2017-09-07 08:39
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