手臂夹缝酸痛，小腿肌肉紧绷

病情分析：
你好，就你所说的情况有可能进入受到拉伤有一定关系，体重增长过快都有关系。

指导意见：
平时注意，避免剧烈运动，多吃水果，多吃水果蔬菜，补充维生素，注意控制体重的增长。

病情分析：
你好，像您这种情况，手臂酸痛，小腿肌肉绷紧，一般都是由于气血循环不好。气血循环不好的时候，给人的感觉就是酸痛紧绷的感觉。

指导意见：
所以像这种情况的话，建议最好就是要注意锻炼身体。平时也要注意饮食，少吃肥甘厚腻的食品太多。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期关节的理疗来恢复，

指导意见：
近期要注意配合后期清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物的摄入，切忌超负荷的劳累，