冬天怕冷，月经来以前稍不注意就感冒

指导意见：
你这是脾胃不好，体内有虚寒，这种情况建议还是到医院找中医调理一下，先调理脾胃，让脾胃功能改善一下，气血充足就不会那么怕冷了，平时要适当的运动，不要剧烈的那种。

病情分析：
从你提供的病情分析，你主要是肝肾阳虚造成的症状，因为阳虚则寒，所以出现一派寒象。

指导意见：
生活中建议您多食黑色食品，如黑米，黑面，黑豆，少熬夜，药物方面建议吃十全大补丸

病情分析：
你好，这种情况常见于体质虚弱、胃肠功能差所致，避免劳累，多休息，多观察看看。

指导意见：
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服金匮肾气丸，四神丸调理，多喝水，多观察。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这个问题主要考虑阳虚的问题。

指导意见：
阳虚的话可以考虑服用金匮肾气丸以补肾阳治疗。平时要加强运动锻炼，可以多食生姜、羊肉等具有温补作用的食物。