学校加强训练，现在大腿

病情分析：
超强负荷的运动形成的无氧代谢，身体里面的肌肉分泌的乳酸变多。

指导意见：
这种疼痛要休息一个星期左右，疼痛会自然减轻的，实际可以完全的修复好。不用特殊治疗。

病情分析：
根据你所提供的情况，应该是你不经常锻炼。突然锻炼身体，接受不了。

指导意见：
现在只要你继续锻炼的话就可以缓解症状。或者休息几天，吃一些三七伤药片。因为你肌肉乳酸代谢产物增多

病情分析：
你好训练强度太大每个人适应能力有的，而且都会出现肌肉疼，一般再继续训练几天，就会适应这个情况。

指导意见：
而且需要注意休息和饮食，可以热水泡脚或者沐浴，增加中午午休时间，同时女孩子嘛和男孩不同，根据情况申请训练减少时间，有时候身体扛不住了。

病情分析：
你好，像你这种情况都是肌肉的正常反应，是无需治疗的。

指导意见：
让你坚持锻炼下去，我想过的3到5天你就会适应那种情况的，关键是你要有耐心，要有信心。