腹肌疼，几天没跑步了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，像你所说的这种情况。石距烈运动后引起的疼痛。

指导意见：
像你所说的这种情况是由于剧烈运动以后乳酸堆积引起的肌肉疼痛，一般经过休息或者是轻微的运动后会缓解的。

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，可能是与剧烈运动引起的腹部肌肉痉挛。

指导意见：
建议：你目前要注意休息观察看看，如果是疼痛加重，要到医院检查和治疗。以后锻炼时要注意，刚开始时运动时间不要长，量不要大。要让身体有个适应过程。

病情分析：
腹部的肌肉会因为拉伤活动过度出现疼痛的感觉，需要注意休息，等肌肉恢复正常以后再活动，可以热敷或者口服消炎镇痛的药缓解疼痛。

指导意见：
腹部的肌肉会因为拉伤活动过度出现疼痛的感觉，需要注意休息，等肌肉恢复正常以后再活动，可以热敷或者口服消炎镇痛的药缓解疼痛。