吃生的黑芝麻可以把白头发变黑吗

病情分析：
你好结合具体情况，引起头发发白多是气血不足，肾虚表现症状，如果有手淫需尽快戒掉，脑力劳动频繁也需要劳逸结合，

指导意见：
建议可以用黑芝麻，黑米，黑豆煮粥喝，可以起到明显改善白发作用，但是要坚持喝一段时间才可以，同时要加强身体锻炼，跑步锻炼等，改善还是比较明显，养成好的生活习惯，不可压力过大，

病情分析：
你好你这样的情况那是一种辅助作用的不可能靠那种食疗来改善头发的

指导意见：
一般年轻的就是因为血液问题才会出现这样的情况在急就是你学习压力大也会出现这样的情况

病情分析：
您好，根据你的描述黑芝麻有乌发的作用，但是不能说吃点黑芝麻头发就都会变黑了

指导意见：
根据你的情况建议吃黑芝麻效果不会立竿见影的，所以想把头发变黑光靠只黑芝麻效果不会很好的，希望我的回答对你有帮助

病情分析：

你好，如果你坚持每天吃还是有一定的效果的，少白头的发生多与精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。学生的话对于生活不规律，日常学习压力，熬夜也是诱因的

指导意见：
白发病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素B6。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。