遇到事情紧张出汗怎么办

病情分析：
你好，紧张的时候你首先要告诉自己不要紧张。深呼吸。一定要克服这样的心态，保持沉着冷静。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性，48岁，紧张性出汗。多长时间了？伴有心急，失眠等不适症状吗？

指导意见：
我的建议:保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯。检查甲状腺，如无异常，可以服用逍遥丸合坤泰胶囊。谢谢！祝你健康！

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况，这是需要你进行自我调节的。

指导意见：
你说的是遇到紧张事情就爱出汗。那么建议你遇到事情时先做深呼吸，平息自己的心情。慢慢试着解决。只有靠你自己。