本人120斤,175CM

2017-09-10 6人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

陈伟 主治医师
福州市第一医院
投诉 追问 2017-09-10 21:00
2017-09-10患者追问

我4月份测时收缩压136,暑假里生活作息不规律,这次开学就变成144-78了

2017-09-10医生回复:

那目前还是存在高血压的风险,首先要避免熬夜、精神紧张这些因素。参考上面的建议

2017-09-10患者追问

我买了一款脱脂奶粉,每100g含能量1520千焦蛋白质33g脂肪1g碳水化合物54g钠450mg钙1100mg打算每天运动后泡20g喝,合适吗

2017-09-10医生回复:

你目前的身高体重,属于正常范围,也不要刻意去追求能量平衡之类,适量就好。脂肪含量高的少吃一些,多吃蔬菜、多喝水、注意休息,问题不大

其他答案 (5)

侯争飞 主治医师
内江市第二人民医院
投诉 2017-09-10 21:01
刘晴 医师
咨询:54488人
投诉 追问 2017-09-10 20:58
2017-09-10患者追问

打算每天晚上运动后,泡奶粉,吃点坚果,可以吗

蔡春燕 其他
咨询:73079人
投诉 追问 2017-09-10 20:58
2017-09-10患者追问

请问牛奶里的蛋白质会影响高血压吗

张树立 主治医师
咨询:343960人
投诉 追问 2017-09-10 20:58
2017-09-10患者追问

蛋白质摄入与高血压有关系吗

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