2017-09-10 6人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:怎么吃也不胖是什么原因?胳膊也很细,身子很单薄
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病情分析:
你好,怎么吃都不胖,一部分是因为遗传导致的,还有一部分人是因为消化功能太弱,肠胃无法吸收这些营养物质,怎么吃进去的就怎么被排出来,体内没有留存多少食物,所以就不会发胖了。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你的描述,怎么吃都不胖,可能是脾胃不太好,可以服用点健脾丸,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多参加户外运动,也可以做个空腹血糖和甲状腺功能检查,如果没有问题就放心了。
病情分析:
偏瘦:要找到原因才好解决问题:1,是先天遗传的体型。(体质型偏瘦)
2有的是吃得太少。胃肠道不健康或胃肠道疾病。
3有的是偏食导致营养不良。
4有的是消化吸收功能差。肠道菌群对于能量的利用,吸收以及存储效率不高。
5运动量太大。或相对较高的基础代谢率。
指导意见:
增重无非就是让自己多吃点:建议少吃多餐一天吃4~5餐,食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),多喝水
病情分析:
男生在长身高的时候都不容易发胖,而且男生吃饭不规律,暴饮暴食,运动量大就不容易长胖
指导意见:
如果是之前没有吃过杀虫药的话,建议你可以早饭前半个小时吃两片肠虫清,平时一定要规律饮食,避免劳累
病情分析:
你好,根据你说的情况,多跟个人体质有关,也不排除肠胃吸收影响
指导意见:
建议要养成规律的饮食习惯,忌暴饮暴食,要少食多餐,忌吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果以及含锌含钙类食物,忌烟限酒,避免熬夜,戒掉不良的生活嗜好,不可手淫,饮食上注意荤素搭配,适当多锻炼身体,增强体质可改善身体机能。