才13岁，160cm还不到

病情分析：
你好！像你这种情况，因为你现在是发育期，建议你。绿色减肥

指导意见：
就是你早晚少吃一点，多吃点素食，水果。不要吃大鱼大肉之类的。每天坚持体育锻炼，快步走，慢跑至少一到两个小时。

病情分析：
你这个年龄的话，属于青春期的孩子一定要加强锻炼和适当的进行活动。

指导意见：
建议平时的时候一定要注意，不要，吃一些油腻的特别多的辛辣的油炸的食物才可以的。

病情分析：
建议给孩子控制饮食,坚持体育锻炼,主要是管住嘴和腿.就一定能减肥成功的。

指导意见：
吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等.多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有毅力,要持之以恒,坚持如初,祝您减肥成功。

病情分析：
您好，根据您的体重年龄和身高来看，身高正常，体重超重，标准体重计算法体重kg＝（身高－105）－2.5，超过标准体重的百分之十为超重，超出百分之二十为肥胖

指导意见：
根据您的年龄来看选择减肥的方法需要科学健康的方法，您正处于长身体发育阶段减肥需要多锻炼身体多参加体育运动，饮食上多吃水果蔬菜少油脂少量多餐不要吃油炸膨化食品，一定要坚持下来就会有好的减肥效果