2017-09-11 8人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:跳绳运动减肥,练了一个月后不练了,他会不会反弹?
满意答案
病情分析:
你好,运动减肥如果停止的话是有反弹的可能的,建议最好坚持
指导意见:
可以逐量的减少运动量,但是建议最好不要不在运动,而且需要注意少食多餐,不吃油腻高脂肪食物
其他答案 (7)
病情分析:
这个会反弹的情况,你如果运动不跟上的话就还是容易导致你自己肥胖的情况的,
指导意见:
所以你也是需要多注意治疗的,及时去改善的就好的,出现的这个问题就还是需要继续运动
病情分析:
您好,根据您描述的情况,运动减肥当突然停止运动后,是有很大的反弹几率的。
指导意见:
突然停止剧烈的运动,导致每日消耗的卡路里突然停止,而饮食上不注意,就会反弹,建议逐渐减少活动量,控制饮食。
病情分析:
您好,根据你的描述是体型肥胖,参加户外运动减肥,有反弹的可能性。
指导意见:
建议是合理的作息,不要劳累。饮食宜清淡不吃辛辣刺激的食物。多参加户外运动,仅供参考。
病情分析:
你好!对于你的情况也要看你以后日常的生活中的习惯,是否反弹还是取决于你日后的习惯。
指导意见:
你好!对于你的情况建议你在生活中注意饮食,不要吃油腻的食物,多吃点水果,多运动,希望我的回答对你有帮助