运动减肥跳绳能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：运动减肥跳绳能减肥吗
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
跳绳是有利于减肥的，因为跳绳有利于消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，所以就有利于体重的下降。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，也会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的选择。
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2021-09-13 07:13
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