运动减肥不出汗能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：运动减肥不出汗能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
运动减肥不出汗也是能减肥的，可以消耗体内的热量，促进脂肪燃烧，从而可以使体重下降。减肥期间，饮食要以清淡为主，少吃热量、脂肪的摄入，同时要配合有氧运动。
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2021-09-13 08:01
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