2017-09-11 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:有180斤了,想减肥,衣服买不到了,希望您给个意见白天要上班,只有晚上有时间
满意答案
病情分析: 如果目前来说你的体重比较大,同时白天没有时间运动的话,那你的饮食可以控制,以瘦肉牛奶,鸡蛋为主,米面高油高糖的一些蔬菜饮料尽量减少摄入,晚上的时候来说不吃主食。同时你可以采用利拉鲁肽或者艾塞那肽等。
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