每天晚上11点上班熬夜到凌晨三点睡觉7点又起来上班

指导意见：
您好，你这种情况一般是由于内分泌失调引起的。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以口服珍珠暗疮片等药物治疗的。

病情分析：
你好，你的情况考虑长期熬夜等原因导致内分泌失调引起的痤疮导致的！

指导意见：
建议去医院皮肤科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用枇杷清肺饮或者排毒养颜胶囊，局部涂抹阿达帕林凝胶！注意休息！

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况是由于离熬夜，劳累，休息不好等原因导致的内分泌紊乱。

指导意见：
建议你首先要保证每天有充足的睡眠时间，加强营养，多运动，多锻炼，尽量不要熬夜

病情分析：
不规律的作息，吃油腻辛辣刺激食物，吃过多的甜食会容易长痘。

指导意见：
可以换一个只上白班的工作，长期上夜班会对身体健康有影响，平时多吃新鲜水果蔬菜，不要吃过多甜食和辛辣刺激食物，多喝水,多运动，预防便秘。