！我长期大脑反应迟钝失眠脑子总想事

病情分析：
你好，你这样的情况，可能是有些神经衰弱，跟压力大有关系的，建议，及时转换角色，不要把工作压力带回家，创造良好温馨的家庭氛围，坚持锻炼身体，适度运动，有可能的话，最好做做瑜伽，瑜伽是对女性比较好的运动，多吃点核桃，枸杞，莲子等食物，有了困意再上床，临睡前做做全身肌肉的放松练习，都可以改善的，如果觉得自己调整无效，及时去三甲医院的神经内科或者心理科检查诊治！

病情分析：
你好，从心理症状的描述来分析，目前的焦虑情绪较为突出，考虑与工作压力过大，精神紧张存在一定的关系。建议你学会放松和休息，给自己休闲娱乐的时间，让紧绷的神经得到放松，按时作息，不要熬夜，劳逸结合，适度运动，祝你早日康复。

病情分析：
从你说的情况看，失眠与你工作压力大，精神紧张有关系，可用药调一调嘛

指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，至于说脑子反应慢，可以吃些安神补脑液调一调

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是首先建议您有必要放松压力，不要考虑太多

指导意见：
记住一点，天塌下来有个高的呢，不用担心太多的，然后就是可以去神经内科联合内分泌科积极检查，明确原因后治疗