2017-09-14 10人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一两个月,晚上睡着以后经常说梦话,有时还会有些动作,怎么可以帮助我不再有这种行为,
满意答案
病情分析:
你好,你目前的一道晚上就说梦话的情况,主要考虑是最近的压力过大造成的。
指导意见:
你好,你目前可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等,可以逐渐的达到改善的了。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,有时候白天过滤可能会有这种症状产生。
指导意见:
但是建议顺其自然,注意休息,这个症状不是疾病的表现,尽量有意识的控制一下自己就可以了。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是白天没有事情晚上睡眠质量不好有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,多做些有意义事情,保持积极乐观的心态就会好的。
每天军训还需要锻炼吗
如果每天军训的话,就不需要锻炼了,就是别太劳累就可以了。
病情分析:
根据你上面提供的情况来看,你这两个月是不是有什么事情呀?做梦说梦话,最主要是心里边有烦心的事情。所以说你要好好把内心宣泄宣泄,新进来睡觉就能静下来。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑有可能是因为自身的内在情绪过多造成的。
指导意见:
建议你需要调整一下自己的情绪,避免精神的刺激,每天坚持运动半小时以上,释放自己的内在情绪。