大吃大喝了8天，今早一称

指导意见：
这种情况是合理的，暴饮暴食就是会导致体重的增加，恢复体重的话，还是建议你从饮食上注意尽量的少量饮食，然后注意适当运动，可以减肥，晚饭最好不要吃，

病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况系大吃大喝引起的营养过剩。

指导意见：
这种体重猛增只能控制饮食慢性减少体重，建议最好是每餐只吃8成饱，晚餐只吃水果，坚持半个月到1个月即可恢复正常体重。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，建议你可以现在开始控制饮食。

指导意见：
控制饮食的同时还是需要加强锻炼的，每天早上和晚上同时跑步一个小时左右，坚持一段时间，体重肯定会明显改善。

病情分析：
你好结合描述情况，需要控制饮食合理，不可过多摄入高脂肪高热量食物，很容易形成脂肪囤积等，

指导意见：
建议需要合理饮食均衡，不可暴饮暴食，可以通过锻炼，快走等来改善恢复，需坚持锻炼一下可以恢复，加强身体锻炼，活动，合理饮食控制，避免暴饮暴食，