每天跑完步后第二天起床后脚后跟疼这是怎么回事
2017-09-14 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：每天跑完步后第二天起床后脚后跟疼这是怎么回事
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
上述的应该是运动时间长引发的足部肌肉韧带疲劳导致的疼痛症状的出现
指导意见：
首先不要过于紧张，可以用热水泡脚20分钟促进血液循环是有助于症状改善，平时可以多做一些慢运动
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