糖尿病需要怎么预防

病情分析：
你好，看了你的问题，引起糖尿病的原因，有遗传因素，年龄因素，环境因素，后天的饮食，生活不当，体重肥胖等等有关。

指导意见：
所以，除了遗传因素，年龄因素，没办法预防，其他的后天因素，都是需要预防的，平时要注意饮食健康，规律的生活习惯，锻炼身体，控制体重等等方式。

病情分析：
你好，请问血糖，血压，血脂分别是多少，身高体重是多少？

指导意见：
你好，糖尿病为慢性疾病，跟肥胖饮食有关，建议多减肥，多运动，多吃蔬菜水果

病情分析：
您好，建议您在饮食上注重调节。应多吃粗粮和蔬菜，清淡饮食。

指导意见：
您好，建议您少吃高糖高盐高脂肪食品。保持心情愉快。要进行有氧锻炼。如慢跑，快走。做操等。

病情分析：
你好，糖尿病的发生是和生活习惯有关系，要避免不健康的生活方式

指导意见：
建议你要生活规律，不熬夜，积极参加体育锻炼，避免吃高脂饮食，多吃蔬菜水果，严格控制体重，戒烟戒酒