我正在高中，是校篮球队的

病情分析：
你好，根据你的情况，不太建议你吃这个，现在你还在长身体时候，平时运动锻炼是有助于生长，但是一定要注意饮食营养充足，保持作息规律。没必要吃这个，有时反而起不到很好效果。

指导意见：
一定要注意饮食营养充足，保持作息规律。没必要吃这个，有时反而起不到很好效果。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是不会轻易骨质疏松的，而且你处于年龄生长发育阶段，对营养，而不是让你说的需求比较大

指导意见：
在吃健肌粉的同时，你也可以补充钙质和维生素，同时要注意营养饮食的均衡，避免一些运动时常出现

病情分析：
你好虽然保健预防作用，但是不可以长期吃了，而且口服可以咀嚼的钙片，质量还是可以保证的主要食疗。

指导意见：
一般可以经常喝纯牛奶，和多晒太阳和进行排骨汤，鸡腿还有呢豆制品，包括虾类还需要保证足够的休息的。

病情分析：
你好，吃这种增肌粉是为了增加增长肌肉，对骨头没有多大的影响。

指导意见：
增肌粉是训练后吃了才有用，一般的人吃了是没有多大的作用，不过可以放心，吃这个对骨头没有多大的影响。