气血不足吃点什么好呢

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况你最好是选择一些中草药物进行熬制治疗，比如说四物汤加减。也可以选择用用黄芪，当归等进行泡水来服用。

病情分析：
这种情况可以服用阿胶膏或者益气养血，饮食也要增强营养

指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是气血两虚引起的，伴有头晕、面色苍白等症状。

指导意见：
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是气血两虚，建议八珍汤，希望对您有帮助。

病情分析：
您好朋友，根据您的症状，气血不足易出现乏力没有精神症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息，多吃补益气血饮食，配合口服气血和胶囊治疗调理。