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肚子觉得很多肉腿也觉的很粗

2017-09-15 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：肚子觉得很多肉腿也觉的很粗，我希望是用健康的方法，谢谢！

满意答案

病情分析：
你好结合描述情况，肚子腿部肉多些，一般是摄入脂肪高热量食物过多引起脂肪囤积等情况，

指导意见：
建议你现在处在青春发育期，不可盲目减肥，会影响身体发育，可以通过合理运动，适当运动，比如跑步，快走，骑车等一些锻炼来改善偏胖，不但不会影响身体发育，而且很健康，坚持一段时间，效果明显，

投诉 2017-09-15 22:09

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况的话，应该是比较偏肥胖了。建议每天慢跑20分钟以上，或者步行40分钟以上。

指导意见：
建议每天慢跑20分钟或者健步走40分钟以上。另外的话，要控制饮食。避免暴饮暴食，少吃油腻的食物。

投诉 2017-09-15 22:10

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