大腿很多肉肥肥的，小腿有一点肥

病情分析：
您好建议您运动减肥，快走、慢跑和爬楼梯都是很有助于减少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧运动。

指导意见：
尽量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉鱼黄油等油性食品和动物性蛋白质

病情分析：
你好，大腿的肉，肥嘟嘟的，小腿有点胖，主要可能是你不锻炼，不注意饮食引起的。

指导意见：
要注意合理营养，特别是晚饭要少吃，素食为主，配合坚持锻炼，这样才会健康瘦下来。祝你健康美丽。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况。你说大腿有很多肥肉肉。小腿有一点肥大腿粗粗的。

指导意见：
你好，根据你以上苗份，像你所说的这个情况可能是想减肥的吧。像你这个情况，多参加锻炼身体，比如说跑步。

病情分析：
你说的这种情况不要太过分的担心，没什么的。你可以在饮食上少吃油腻，还脂肪高的食物。

指导意见：
多吃新鲜蔬菜，水果，参加户外活动，爬山骑单车，拉单杠，效果都挺不错的。