首页医生我的

大腿，小腿，有很多肉

2018-08-07 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：大腿，小腿，有很多肉，腰上也是，走起来肉动一动的，手臂的肉也有点多

满意答案

病情分析：
根据您所描述的临床症状，减肥最好的办法就是运动和适当的控制饮食，这样减肥后不容易反弹，对身体也没有影响。另外平时要生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。

投诉 2018-08-08 08:09

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所说现状，您趁年轻，正是减肥的最好时候，肥胖影响身体的发育，也影响您的日常生活。

指导意见：
给您指导几个减肥的方法:第一，运动法，坚持慢跑，打羽毛球，做平板支撑。第二，食疗法，清淡饮食，多吃蔬菜水果，尤其晚饭要少吃。第三，减肥茶，荷叶玫瑰花淡竹叶决明子泡水代茶饮。

投诉 2018-08-07 18:08

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消