2018-05-26 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:大腿很多肉,屁股很多肉,好大。。。。。。。。。。。。
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病情分析:
如果属于易胖体质想减肥的还是建议在饮食上格外控制,少吃甜品饮料油炸食品!建议晚饭过后多参加一些户外运动,走步或骑自行车等都有助于体重的下降,也有利于身体健康!减肥的过程需要坚持建议坚持住。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述,大腿很多肉,屁股很多肉,建议你加强运动,每天运动半个小时以上,游泳是最好的健身活动同时控制饮食,不要暴饮暴食,不要吃高热量,高油脂的食物多吃,优质蛋白,多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,身形与遗传基因有很大的关系的!
指导意见:
后天饮食不控制也可导致肥胖,建议少吃油炸食品及膨化食品,定时进食,适当运动都有助减肥!
病情分析:
你好,根据你的描述,都是这个能年龄的同感,但2这个年龄不是减肥的最佳时间。
指导意见:
建议现在正是发育期间,所以最好不要减肥,减肥不当会引起内分泌失调,对症月经紊乱。
病情分析:
你的这种情况要考虑减肥的,首先要管住自己的嘴,平时少吃油腻,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸饮料出来的,多吃点水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳等等,只要坚持下去,你身上的赘肉会明显减少的,减肥会有效果的。