肚子上很多肉大腿上也很多肉
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：太多肉了我想瘦下来减掉肚子上的赘肉还有大腿上的赘肉如何才能减下来
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物。
投诉
2021-11-27 09:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识