脸上腿上还有肚子上很多肉

病情分析：
你好，根据你的描述，脸部腿部肚子肉较多，不知道你体重是否超标，可以提供体育运动来进行减肥，包括每天走步，以身体有微出汗为好，走1小时，同时饮食也要注意，不要吃油腻食物，要以绿色食物为主，不要吃得过饱，通过一段时间锻炼是可以达到预期目的的。

病情分析：
您好，根据您的描述，脸上肚子还有腿部都是肉，想减肥，现在正是长身体，不要轻易减肥，建议您三餐规律，适当吃些水果，少吃油腻食物，含热量高的食物，适当运动锻炼身体，注意休息勿熬夜过劳

病情分析：
你好，根据您的描述来看你这种情况应该属于是先天性的肥胖引起来的。

指导意见：
这种情况主要是进行综合的锻炼，来减少这些部位的脂肪，比如说跑步，仰卧起坐，俯卧撑等。所以说综合来讲这些锻炼都可以减少腿部以及全身脂肪的。

病情分析：
您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效

指导意见：


进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便