练40kg的臂力棒肌肉感觉疼

病情分析：
从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，请问您拍了片子没有？

指导意见：
建议您可以拍个片子看一下，如果骨头没有什么问题，考虑您是软组织损伤，可以口服瘀血痹胶囊，可以外用肿痛气雾剂，祝您身体健康早日康复

病情分析：
这种情况一般是肌肉劳损以后导致的症状，多休息，不要过度劳累。

指导意见：
多休息，不要过度劳累，避免出现疼痛，只要多休息以后可以恢复正常的，观察一下。

病情分析：
你好，上述肌肉疼痛考虑重体力锻炼引起，考虑问题不大。

指导意见：
建议营养搭配，劳逸结合，适量运动增强体质，保持好心态，云南白药喷雾剂试试看。