女生长斑，吃维生素C和维生素E一起吃

病情分析：
这种情况可以的，不用太担心。多注意休息，不要有压力，放松心态

指导意见：
饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜。规律作息，避免熬夜

病情分析：
你好，脸上长斑可以吃维生素C片和维生素E，抗氧化的，一般没有啥副作用。

指导意见：
建议去医院看看，长斑的原因是不是内分泌失调，还是什么原因，可以口服中药或者排毒养颜胶囊配合维生素，保持大便通畅。

病情分析：
你好，目前局部的长斑这个情况可能是由于色素沉着导致的。

指导意见：
平时不要自己乱服用药物，容易导致肝肾功能损伤，可以用一些芦荟胶，维生素e等。