总是整个人不在状态，晕晕噩噩的过

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先需要排除躯体方面疾病，其次考虑精神心理方面因素。所以需要明确病因。

指导意见：
每个人都会有不如意的时候，与朋友多沟通交流，把心里的话说出来，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可准补充气血的食物。这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的这样子的话可以去医院检查血压的。

病情分析：
总是整个人不在状态，晕晕噩噩的过，然后整个人都没点精神，考虑有脑供血不足的可能。

指导意见：
或者是有抑郁症引起的症状，这个是可以去医院进一步的检查一下脑彩超后明确的。