心理紧张，每天都很抑郁

病情分析：
你好，从你的描述来看，你比较压抑自己，情绪低落，回避社交，不愿意和人沟通交流，都是抑郁症的表现。建议你放松自己，坦诚相待，希望我的解答对你有所帮助。

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物

病情分析：
根据所描述情况看，中医认为是肝气郁结所致，病因可能和情志有关。

指导意见：
建议服用逍遥丸

预防措施：保持心情舒畅，切勿抑郁；避免劳累，宜多休息。