我老是不知不觉就叹气

病情分析：
你好，老是不知不觉中的叹气，这个可能的原因主要是，内心压力大，心情郁闷，可能有高血压

指导意见：
建议，针对这种情况，可能和生活心理压力大有关系，注意测量一下血压，看看有没有高血压，生活方面不要太忧虑。多放松多娱乐，保证充足睡眠，可能会好一些。

病情分析：
叹气对有的人来说只一种习惯还有的人是心情不畅时就会出现叹气的现象.

指导意见：
建议您经常散散步做做深呼吸和人畅快的交谈等等有很多方法你可以去尝试一下慢慢就不会再叹气了.祝你生活开心.

病情分析：
你好，根据你说的这个情况及症状，考虑还是与心脏有关系，与紧张有关系。

指导意见：
建议你，控制好自己的心情，不能过于紧张，不能生气，更不能给自己过多的压力，心情好，非常重要。最好去当地正规医院做心电图的检查，注意检查结果。

病情分析：
根据你的症状描述，分析考虑您的这种情况属于中医所说的肝气不舒。

指导意见：
对于肝气不舒的治疗主要是疏肝理气，可以口服中成药舒肝丸，或者配合逍遥丸一起服用，同时注意保持心情舒畅。