我就是心里平静不下来

病情分析：
你这个考虑可能是心理方面的因素。这个跟本身的性格以及生长的环境有很大的关系。

指导意见：
平时要放松心情，减少压力，多交一些朋友，多聊聊天，多出去走走，有助于改善，树立一个生化目标。去努力实现。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，请问睡眠情况好吗？是否有疲倦乏力的情况呢

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，缓解压力，有助于调节不良情绪的。

病情分析：
是否还有其他方面的症状呢？比如情绪低落，兴趣爱好下降等情况，如果持续超过二周，建议去精神心里科就诊检查和测验一下比较好。

指导意见：
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。

病情分析：
你好，这种情况可能是自己心里变有事情所以注意力不集中也是很正常的，尤其是心里有烦心是的时候。

指导意见：
建议你休息几天，放松一下，减轻一下压力，或者解决问题之后我觉得这种情况应该就没有了。